Innerworld

Innerworld হল একটি পুরস্কার বিজয়ী মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ADHD এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সহায়তা প্রদান করে। একজন থেরাপিস্টের নেতৃত্বে একটি সাপ্তাহিক 80-মিনিটের দক্ষতা গ্রুপে যোগ দিন এবং প্রশিক্ষিত গাইডদের নেতৃত্বে সীমাহীন দৈনিক সহায়তা গ্রুপ উপভোগ করুন। জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য সমর্থন পান এবং আরও ভাল বোধ করা শুরু করুন।

আপনি একটি নিমজ্জিত পরিবেশে জীবন পরিবর্তনকারী সরঞ্জামগুলি অর্জন করবেন। আমরা একে কগনিটিভ বিহেভিওরাল ইমারসন™ (CBI) বলি। এই সরঞ্জামগুলি আপনাকে প্রতিদিনের উদ্বেগ পরিচালনা করতে, স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে, হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে, একাকীত্বের সমাধান করতে এবং আরও অনেক কিছুতে সহায়তা করবে।

অভ্যন্তরীণ বিশ্ব সম্পর্কে:

🟣 একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন

একটি অভ্যন্তরীণ বৃত্তে যোগ দিন: একটি থেরাপিস্ট-নেতৃত্বাধীন দক্ষতা গোষ্ঠী যেখানে আপনি আপনার চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন৷ আপনি সপ্তাহে একবার আপনার গোষ্ঠীর সাথে 80 মিনিটের জন্য দেখা করবেন এবং আপনি বাস্তব জগতে প্রয়োগ করতে পারেন এমন সরঞ্জামগুলি শিখবেন।

🟣 যারা আপনাকে পায় তাদের সাথে থাকুন

ইনারওয়ার্ল্ডের কেন্দ্রে আমাদের সম্প্রদায়। সারা বিশ্ব থেকে মানুষ সংযোগ করছে, নিরাময় করছে এবং বাড়ছে। একসাথে।

🟣 বেনামী থাকুন

একটি অবতার তৈরি করুন এবং আপনার মুখ ভাগ না করেই আপনার গল্প ভাগ করুন৷

🟣 সীমাহীন মানসিক স্বাস্থ্য ইভেন্টে যোগ দিন

প্রতি সপ্তাহে 100+ লাইভ বেনামী গ্রুপ ইভেন্টে যোগ দিন, সবগুলোই প্রশিক্ষিত গাইডদের নেতৃত্বে। ইভেন্টের বিষয়গুলির মধ্যে চাপ, সাধারণ উদ্বেগ, স্বাস্থ্যসেবা উদ্বেগ, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, সম্পর্ক, মননশীলতা, শোক, অভিভাবকত্ব, ADHD এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি আমাদের আর্ট গ্যালারিতে ধ্যান, সামাজিক ইভেন্টে যোগ দিতে বা সৃজনশীল হতে পারেন। সর্বোত্তম অংশ, আপনি যে ইভেন্টগুলিতে যোগ দিতে পারেন তার কোনও সীমা নেই।

🟣 প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য নির্দেশিকা অ্যাক্সেস করুন

আমাদের গাইডরা আপনাকে সিবিআই-এর সরঞ্জাম শেখানোর জন্য ব্যাপক প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে গেছে। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে লোকেদের জন্য তাদের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য তাদের সাপ্তাহিক তত্ত্বাবধান এবং পেশাদার বিকাশ রয়েছে।

🟣 টুল শিখুন

আপনি বাস্তব জগতে ব্যবহার করতে পারেন এমন প্রমাণ-ভিত্তিক সরঞ্জামগুলি শিখুন। জ্ঞানীয় আচরণগত নিমজ্জনের সাথে পরিচিত হন এবং নিরাময় এবং বৃদ্ধির জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।

🟣 সুন্দর ভার্চুয়াল ওয়ার্ল্ডে প্রবেশ করুন

আমাদের নিমগ্ন জগতগুলি অন্বেষণ করুন: একটি বালুকাময় সমুদ্র সৈকত, একটি স্বপ্নময় গোলকধাঁধা, একটি বিশ্রামের পশ্চাদপসরণ, একটি সংযোগকারী ক্যাম্পফায়ার এবং আরও অনেক কিছু৷

Innerworld হল অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার খরচের একটি ভগ্নাংশ।

ইননারওয়ার্ল্ড মেম্বারশিপ প্লাস সহ বৈশিষ্ট্য

- সাপ্তাহিক 80-মিনিটের থেরাপিস্টের নেতৃত্বে গ্রুপ সেশনে যোগ দিন

- ব্যক্তিগতকৃত, অন্তরঙ্গ সমর্থন পান

- আপনার জন্য সঠিক গ্রুপের সাথে মিলিত হতে একটি কুইজ নিন।

- যে কোনো সময় গ্রুপ পরিবর্তন করুন.

- সদস্যপদ অন্তর্ভুক্ত সবকিছু

অভ্যন্তরীণ মেম্বারশিপ সহ বৈশিষ্ট্য

- সীমাহীন দৈনিক মানসিক স্বাস্থ্য গোষ্ঠীতে যোগ দিন - প্রতি সপ্তাহে 100 টিরও বেশি, প্রতিটি প্রশিক্ষিত গাইডের ব্যক্তিগত নির্দেশ সহ।

- জার্নালিং - একটি দৈনিক মুড জার্নাল রাখুন এবং সরঞ্জাম, কৌশল এবং ধারণাগুলি ক্যাপচার করুন যা আপনি সর্বদা ফিরে যেতে পারেন

- ব্রুমস্টিক ফ্লাইং - একটি ঝাড়ু ধরুন এবং আমাদের ভার্চুয়াল জগতে মেঘের উপরে উঠুন।

- ইভেন্ট সিরিজ - বিষণ্নতা, উদ্বেগ, ADHD এবং আরও অনেক কিছু পরিচালনার 8-সপ্তাহের কোর্সে যোগ দিন।

- প্রতি মাসে 2,000টি বিনামূল্যের টোকেন পান এবং অন্যান্য সদস্যদের ভার্চুয়াল উপহার পাঠান

- সদস্যের নাম ট্যাগ ব্যাজ

- টুল শিখুন - লাইফস্টাইল ব্যালেন্স, স্টপ, প্রো কন চার্ট, ওয়াইজ মাইন্ড, স্টেজ অফ চেঞ্জ, ভ্যালুস গোলস, ইয়ারকেস-ডডসন, অ্যাসার্টিভনেস কার্ভ, চেইন অ্যানালাইসিস, লাইফস্টাইল ব্যালেন্স, কগনিটিভ বিহেভিয়ার মডেল, সিবিএ, ক্লিয়ার মাইন্ডস, মূল্যবোধের শ্রেণিবিন্যাস, DEARMAN , আবেগের চাকা, হুলা হুপ, দুঃখের চক্র, চিন্তার রেকর্ড, পরিবর্তনের পর্যায় এবং আরও অনেক কিছু।

সকলের জন্য বৈশিষ্ট্য

- আমাদের কমন্স বিশ্বে 24/7 লাইভ সমর্থন

- সীমাহীন গাইড-নেতৃত্বাধীন সামাজিক ইভেন্ট

- ইমোজিগুলির সাথে সংযোগ করুন - সহজেই ইমোজি বিস্ফোরণের মাধ্যমে আপনার আবেগ প্রকাশ করুন৷

- গেমস - প্লে কানেক্ট 4, ডটস, 3D টিক-ট্যাক-টো, পিকশনারি, এবং আরও অনেক কিছু

- অঙ্কন/শিল্প - আরাম করুন এবং সৃজনশীল হন

- ব্যক্তিগতকৃত ব্যবহারকারীর নাম - আপনার নাম চয়ন করুন বা আমাদের আপনার জন্য একটি তৈরি করতে বলুন৷

- কাস্টমাইজযোগ্য অবতার - 10,000 টিরও বেশি অনন্য সমন্বয়

- ইনারওয়ার্ল্ডের 5-পয়েন্ট নিরাপত্তা ব্যবস্থা

- সম্প্রদায় নির্দেশিকা, অভিভাবক, থেরাপিস্ট তত্ত্বাবধান, সক্রিয় এআই নিরাপত্তা নেট, শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।

আমরা 100,000 এরও বেশি মানুষকে তাদের জীবন উন্নত করতে সাহায্য করেছি৷ তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নিবেদিত জীবনের সকল স্তরের মানুষের একটি উষ্ণ, স্বাগত জানানো সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। ট্রল-মুক্ত, কলঙ্ক-মুক্ত, এবং অ্যাক্সেসযোগ্য 24/7।

গোপনীয়তা নীতি: https://inner.world/privacy